Ingredientes

Suco emagrecedor que acelera o metabolismo

Você vai precisar dos seguintes itens:

• 200 ml de água de coco
• 1 maçã
• 1 rodela e abacaxi
• 1 colher (sopa) de folhas de hortelã
• 3 a 5 pimentas biquinho sem a semente
• 10 fatias finas de gengibre

Modo de Preparo

Coloque todos os ingredientes previamente picados no liquidificador e bata por mais ou menos 2 minutos. É importante que tudo fique bem triturado, pois o suco não será coado.

Mais informações

Os alimentos termogênicos são aqueles que elevam a temperatura do organismo e, por isso, aceleram o metabolismo. No caso desse suco, alguns ingredientes, como a pimenta e o gengibre, têm essa função de estimular o sistema metabólico. As quantidades indicadas são ideais para uma pessoa adulta. A dica é consumir o suco 2 vezes por semana para perder peso mais rapidamente.